Comparto esta entrevista que le hacen a José Ramón Díaz , pedagogo , que habla sobre la risa y sus efectos beneficiosos. La práctica de la risa en grupo es saludable. Podemos poner intención en reir y no es necesario reirse de nada. El cerebro responde igual al estímulo de la risa .
http://www.diariodeteruel.es/noticia/36204/el-profesor-gallego-asegura-que-el-estado-optimo-de-las-personas-es-formando-parte-de-un-grupo-que-se-rie
¡LA RISA, ESA COSA TAN SERIA...! Este va a ser un espacio para hablar de la risa, y del movimiento corporal y expresivo. La idea es promocionar y valorar la risa, el movimiento y la meditación como instrumentos de cambio, de autoconocimiento, y de reencuentro con nuestra parte esencial, esa que desea y merece ser feliz. Para nuestro trabajo utilizamos el cuerpo como herramienta, aprendiendo a soltarlo, a escucharlo, y a darle el espacio que merece.
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